Je suis Hélène Capron, fondatrice d’Ailes et Nature né en 2018.
J’ai décidé de m’appuyer sur la nature pour favoriser la santé mentale pour tous. Parce que la nature est un antidépresseur sans effets secondaires. Parce qu’en moins de cinq minutes au contact de la nature, le taux de cortisol qui est l’hormone du stress diminue. Les risques de dépression, d’anxiété, de maladies respiratoires réduisent à proximité d’environnements naturels. La liste des bienfaits n’est pas exhaustive.
Je me suis donc appuyée sur des recherches scientifiques et la méthode métaNATURE pour développer mon offre.
Aujourd’hui, Ailes & Nature propose :
– des formations en communication, en gestion du stress et émotions ;
– et aussi des ateliers collaboratifs ludiques et ressourçant.
Ce qui nous attire à l’extérieur est le reflet de notre réalité intérieure. La nature nous permet de voyager dans notre jardin intérieur. Elle nous aide à mieux nous connaître, à dévoiler nos ressources, nos potentialités, nos désirs véritables.
-
Pour le collège La Charme, j’ai créé un parcours d’orientation sur les 5 sens au jardin botanique qui est à 5 minutes du collège.
-
Pour la maternelle Jean de la Fontaine, j’ai développé un projet en 4 séances sur le thème du voyage. J’ai élaboré l’histoire d’Amildia, une tomate venue des Andes, qui nous permet d’aborder des sujets pédagogiques allant de la saisonnalité au compostage en passant par la dispersion des graines.
-
Pour le collège Albert Camus, j’ai proposé 2 jours d’animation dont le fil conducteur est une enquête pour retrouver un oncle botaniste. Nous commençons par un escape game en intérieur où les élèves doivent retrouver la cachette de cet oncle. Une fois retrouvé, nous allons en extérieur pour découvrir des plantes locales, fabriquer des objets avec les éléments de la nature, faire un jeu de l’oie grandeur nature.
-
Pour le centre social Nord de Clermont, j’ai réalisé plusieurs projets dont un atelier « nature bidouille » pour leur groupe parenthèse constitué d’une 12aine de maman ainsi que des ateliers parents/enfants pendant les vacances scolaires.
Je me suis appuyée sur des recherches scientifiques et la méthode métaNATURE pour développer mon offre.
J’utilise également des outils inspirés des peuples racines pour se reconnecter à la nature autrement.
63000 CLERMONT-FERRAND